Мельницкий В.Н. к.б.н.
П р е д и с л о в и е .
Дыхательные тренировки, проводимые на
тренажерах ТДИ-01 и Самоздрав, с целью оздоровления организма, также как и
занятия спортом, в конечном итоге направлены на приспособление наших
внутриклеточных органелл (митохондрий) к гипоксии.
Внутриклеточная перестройка организма –
это медленный и порою болезненный процесс, длящийся по нескольку месяцев и
требующий больших усилий, воли и энергии человека.
В отличие от спортсменов и космонавтов,
люди, обремененные болезнями “цивилизации”, имеют пониженный уровень
внутриклеточной энергетики, а поэтому для них систематическая работа на
дыхательных тренажерах является нелегким трудом.
Однако, осознавая то, что в процессе
тренировок (согласно гипотезе автора сайта) из организма удаляется материальная
база болезней – больные, мутированные и недееспособные органеллы и клетки, за
счет их самоуничтожения в условиях умеренной и кратковременной гипоксии, люди
начинают относиться к дыхательным тренировкам с большей степенью
ответственности, настраиваясь только на положительный результат.
Систематические
тренировки, воля к победе, опора на современные биологические и медицинские
знания обеспечат успех профилактики и преодоления болезней “цивилизации”.
Книги йога Рамочараки (Уильям Аткинсон – американский писатель, создавший энциклопедию учения йогов), и в настоящее время являются незаменимыми источниками знаний Восточной медицины.
В его книге “Наука о дыхании индийских йогов” (глава 1Х, Физиологическое действие полного дыхания) находим оценку благотворного действия дыхательных тренировок на организм человека.
Читаем: “Люди тратят состояния, пытаясь вернуть здоровье при помощи сложных и дорогих систем лечения, не замечая того, что всегда находится в их распоряжении. Здоровье само сочится в их дверь, но они не пускают его. Поистине камень, который отбрасывают строители, ложится во главу угла храма здоровья”.
Что же это за волшебный камень?
Исходя из новых идей и разработок современной биологической науки последнего десятилетия, можно с большой степенью вероятности утверждать, что чудотворное влияние дыхательных гимнастик на организм человека происходит благодаря цикличности процесса полного глубокого вдоха и последующей задержки выдоха.
В случае замедления поступления кислорода в энергообеспечивающую систему клеток в организме возникает гипоксия. Исследования возможности анаэробного дыхания чрезвычайно затруднительны и в лабораторном эксперименте не приемлемы. Пока что об анаэробном дыхании у человека можно судить косвенным путем, изучая млекопитающих животных, обитающих на суше и в воде.
В организме нет такой системы, которая бы не реагировала бы на дефицит кислорода. В первую очередь при недостатке кислорода страдает кровь и вся система кровообращения, изменяется работа сердца, перестраиваются нервные и метаболические процессы.
Науке не известны способы внутриклеточной выработки кислорода для дыхания человека. Академик В.П.Скулачев показал (1), что кислород полезен для живой клетки как окислитель питательных веществ, но вреден как окислитель ДНК и других жизненно важных компонентов. Среди способов, предотвращающих вредное действие кислорода, выявлены такие как поглощение О2, протонные утечки мембран, образование пор для его выхода из клетки. Например, фермент каталаза разрушает постоянно образующуюся вредную для клетки перекись водорода. В результате реакции образуется огромное количество мелких пузырьков молекулярного кислорода. Этот кислород может участвовать только в метаболизме этилового и метилового спирта.
В клетках, не справляющихся с задачей защиты от кислородной опасности, включается механизм ее самоуничтожения – апоптоз.
В процессе тренировок длительность дыхания без контакта с воздухом возрастает. Произвольная задержка дыхания во время выполнения упражнений является важным компонентом спортивной тренировки и применяется акробатами, гимнастами, при стрельбе из любого оружия, используется в тяжелой атлетике, плавании и нырянии.
Кратковременная задержка дыхания используется спортсменами и в ходе тренировочных занятий как средство повышения устойчивости организма к недостатку кислорода и достижения высоких результатов. В этом случае при задержке дыхания отмечается значительное накопление недоокисленных продуктов мышечного метаболизма и низкое содержание кислорода в крови. Считается (2), что именно при сочетании действия мышечных нагрузок, низкого содержания кислорода и высокой концентрации СО2 в артериальной крови, происходит повышение устойчивости организма к дефициту кислорода, совершенствуются приспособительные реакции и формируется резистентность (устойчивость, невосприимчивость к каким-либо агентам).
Таким образом, устойчивость организма, его скрытые возможности выявляются в результате глубоких перестроек метаболизма после воздействия факторов создающих гипоксию.
Учитывая то, что органеллы и клетки гетерогенны и имеют различную чувствительность к повреждающим факторам, а также то, что в них заложен генетически запрограммированный механизм самоуничтожения, становится понятно, что мы имеем дело не с направленными изменениями клеток при их адаптации, а с жестким механизмом их селективного отбора по признакам определяющим выживание устойчивых популяций органелл и клеток. При кратковременной гипоксии могут выжить (или восстановится после повреждения) только органеллы и клетки, имеющие высокий уровень энергообеспечения и надёжную антиоксидантную защиту.
В процессе выполнения дыхательных гимнастик и тренировок на дыхательных тренажерах (ТДИ-01), также как и при занятиях спортом, возникает кратковременная гипоксия, и также имеет место повышение неспецифической устойчивости организма. Следовательно, мы имеем дело с одним и тем же механизмом формирования в организме защитных и приспособительных реакций. При дыхательных тренировках оздоровление организма происходит за счет удаления больных органелл и клеток и тиражирования здоровых. Можно полагать, что в этом и заключается феномен дыхательных гимнастик Древневосточной медицины.
Резервные возможности организма человека являются предметом исследования спортивной и космической медицины. Показано, что физические тренировки – это не что иное как приспособление внутриклеточных органелл (митохондрий) к гипоксии и гипогликомии. Так,к.б.н. К.Трескунов (3) считает, что для приспособления к гипоксии необходима постоянная физическая нагрузка в течение не менее шести месяцев, а прекращение тренировок не сопровождается немедленной потерей адаптации. Она сохраняется еще полгода, а затем постепенно убывает. Адаптация при моржевании развивается практически в те же сроки, что и при беге на длинные дистанции. Через два года постоянной тренировки масса митохондрий больше не увеличивается, а повышается их эффективность работы.
При дыхании на тренажерах ТДИ-01 и Самоздрав восстановительные процессы в организме могут проявляться только через 4 – 10 месяцев. Причем, чем старше человек, тем больше продолжительность курса и времени до получения положительного результата.
Постепенная, длительная перестройка метаболизма при спортивных тренировках и при работе на дыхательных тренажерах, указывает на тождественность внутренних механизмов адаптации.
Предполагается, что внутриклеточные процессы проходят по цепочке (созидание – разрушение – восстановление адаптированных к гипоксии органелл или клеток).
Заслуживает внимания факт, что в организме человека имеются органеллы и клетки, которые постоянно воспроизводятся. Например, срок жизни митохондрий не превышает 20 дней, а продолжительность жизни эритроцитов -120 дней (4 месяца).
Удивительно, что цикл полной замены эритроцитов совпадает со временем адаптации организма к спортивным и дыхательным тренировкам. Это косвенно подтверждает гипотезу селективного отбора популяций митохондрий и клеток адаптированных к умеренной гипоксии.
Нашему организму приходится выполнять титаническую работу по удалению (разрушению) балластных и поврежденных органелл и клеток. Онкологи утверждают, что каждый день в нашем теле происходит из-за разных генетических ошибок, под влиянием вредных факторов окружающей среды или нарушений обмена веществ до 10 миллионов мутированных, онкологически злокачественных клеток, и каждый день организм находит силы и уничтожает их. Самое удивительное это то, что данный процесс происходит в теле всех абсолютно здоровых людей, т.е. является вариантом нормы.
В случае ошибки организма, когда опухолевая клетка будет не замечена и начнет давать потомство (т.е. тиражироваться), но еще не проросла в окружающие ткани, то на этом этапе (предраковом) еще возможно самоизлечение и бесследное рассасывание опухолевых клеток.
Болезни “цивилизации “легче предупредить, чем лечить. Дыхательные гимнастики и тренажеры крайне полезны, а в случае правильного применения и эффективны.
Многим известны факты, как самоизлечения рака, так и послеоперационного преодоления его рецидивов. При помощи холодной воды (сильное гипоксийное воздействие на организм) избавился от рака легкого Порфирий Иванов. Методом нормированного гипоксийного воздействия (дыхание на тренажере ТДИ-01) преодолел рак слепой кишки В.Фролов. Автор сайта в 2005 году в возрасте 68 лет перенес операцию рак предстательной железы. При невысокой вероятности благополучного исхода удалось остановить развитие опухоли, хирургически удалить её, а затем и очистить организм от оставшихся раковых клеток. Это была напряженная работа талантливых хирургов и пациента, сфокусировавшего в одну точку комплекс защитных мер, которые могли противостоять болезни. Особое внимание уделялось дыхательным тренировкам на ТДИ-01 и насыщению организма антиоксидантами растительного происхождения.
О случаях успешного преодоления рака можно прочитать на сайте “Рак победим Конспект передачи Малахов плюс от 31.07.2007”.
К большому сожалению, механизмы самоизлечения наукой пока не раскрыты, но уже сейчас просматриваются контуры многих открытий. Хочется согласиться с ученым – геронтологом Обри Ди Греем утверждающим, что уже сейчас можно восстанавливать организм до любой степени омоложения и поддерживать его в таком состоянии в течение любого времени. А для этого из клеток организма нужно убрать всё лишнее, повысить внутриклеточную энергетику и создать надежную антиоксидантную защиту. Только после этого на организменном уровне активизируются гормональная регуляция и деятельность нервной системы. Человек станет здоровым телом и духом, а его жизнь яркой и интересной. Все это может произойти в результате систематических умеренных дыхательных тренировок и потребует большой воли, много времени и терпения и обязательного знания своих физиологических и генетических возможностей.
Только в этом случае, на своем опыте, мы убедимся в правоте Древневосточной медицины утверждающей, что в процессе регулярного выполнения практики задержки дыхания происходит мощная “чистка” всего организма, приводящая, в конечном итоге к идеально функционирующему телу.
Каждый из нас может преодолеть болезни и прожить большую и полноценную жизнь, если хотя бы в общих чертах будет знать о процессах, происходящих в своём организме.
С с ы л к и
1. В.П.Скулачев “Кислород в живой клетке добро и зло.”
Соросовский обозревательный журнал. 1996, №3,с. 4 – 10.
2. А.В.Потапов, “Адаптация к длительному произвольному
апноэ и возможности спортсмена.”Теория и практика физической культуры,1989, №9,
с.62.
3.К.Трескунов “Что такое тренировка. “Наука и жизнь.
1988. 160с.